Miksi teemme itsellemme hyvinvointitavoitteita, joita emme oikeasti halua?

Tilaa podcast: Apple Podcasts | Android | Email

Tässä podcastissa pohditaan, kuinka teet hyvinvointitavoitteestasi oikeasti innostavan ja motivoivan. Usein teemme itsellemme sellaisia tavoitteita, joita emme edes oikeasti halua. Voit varmistaa onnistumisesi, kun pysähdyt ensiksi hetkeksi miettimään miksi ja mitä oikeasti haluat saada aikaan. Kerron myös kokemuksia ensimmäisestä Starttiryhmä hyvinvointiin -valmennusryhmästäni.