7 ajatusta joilla aloitat aamusi energisesti

Mikä on ensimmäinen ajatuksesi aamulla? Siis rehellisesti...? Toistuuko jokin tietty ajatus usein? Onko se positiivinen ja kannustava ajatus? Sellainen, josta on mahtava aloittaa uusi päivä? Sellainen, joka antaa sinulle energiaa ja voimaa? Vai onko se sellainen ajatus, jonka ehkä mielelläsi vaihtaisit joksikin muuksi? Lue lisää

Millainen on hyvä elämä?

Lehdet, tv-mainokset ja sosiaalinen media tarjoilevat meille runsaasti erilaisia malleja siitä, millainen on hyvä elämä. Esikuvien tulva on hengästyttävä. Suorittajalle se tarjoaa päättymättömän tehtävälistan, muille puolestaan loputtoman määrän valintatilanteita, päättämättömyyttä ja epävarmuutta omasta elämän suunnasta.  Lue lisää

Mahdoton elämäntehtävä?

"Find your passion", löydä intohimosi, elämäntehtäväsi ja elä onnellisempaa, merkityksellisempää elämää! Entä kun arjen todellisuus lyö vasten kasvoja? Perhe, lapset, asuntolaina, vaivalla hankittu koulutus ja vakaaksi luotu ura. Pitäisikö nyt myllätä kaikki uusiksi ja aloittaa vain alusta? Onko kaiken riskeeraaminen ja uhraaminen ainoa mahdollisuus saavuttaa onnellisuus ja tasapaino? Vai pitääkö vaan tyytyä harmaaseen arkeen, ja hyväksyä ettei voi saavuttaa elämäntehtävän tuomaa onnellisuutta ja merkityksellisyyttä? Lue lisää

Et enää koskaan toivo olevasi muualla

Miltä tuntuisi olla aina oikeassa paikassa oikeaan aikaan? Miksi joskus joudumme tilanteisiin, jossa toivoisimme olevamme muualla tai koemme, että meidän pitäisi olla jossain muualla? Voisiko nämä ajatukset välttää jotenkin ja miten se voisi olla mahdollista? Lue lisää