Laskeudu arkeen pehmeästi ja pidä lomafiilis mukanasi

Millaisista asioista lomafiilis syntyy? Mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä lomalla? Loman jälkeen suurin haaste arkeen palaamisessa on pitää kiinni siitä ihanan rennosta fiiliksestä, jonka lomalla onnistui saavuttamaan. Äkkisukellus työrutiineihin pyyhkii pelottavan pian kaikki muistot lomasta, mutta muutamilla pikkukikoilla pystyt levittämään lomafiilistä myös arkeesi. Lue lisää

Unelmoi Tosissasi -opas: näin purkitat unelmasi todeksi

Jos olet tutustunut vetovoiman lakiin (Law of Attraction), Salaisuus -kirjaan (The Secret) tai luovaan visualisointiin (Creative Visualization), tiedät että yksi vaikeimmista asioista on irti päästäminen ja luottaminen siihen, että asiat järjestyvät omalla ajallaan ja tavallaan. Unelmoi Tosissasi -oppaan seuraava tapa unelmoida ratkaisee tämän haasteen hauskalla tavalla: purkita unelmasi unelmapurkkiin. Unelmapurkki on muutenkin helppo ja hauska tapa unelmoida, ja toimii vaikka et olisi koskaan tutustunut alussa mainittuihin tekniikoihin.  Lue lisää

Onnistujan ohjeet

Käsiini sattui vanha Positiivareiden Onnistujan Päivyri vuodelta 2011. Sivulta 22 löysin Reino Rasilaisen laatimat Onnistujan 12 ohjetta. Onnistujan ohjeet ovat mahtava muistilista, nämä kun pitäisi mielessä ihan joka päivä... Lue lisää

Idean myyminen: näin saat ehdotuksesi läpi

Investointiehdotus, tuoteidea, palkankorotus, kehitysprojekti, markkinointikampanja, koulutus tai tiimipäivä. Sinulla on huippuidea tai loistoehdotus, joka tarvitsee vain pomon hyväksynnän. Helpommin sanottu kuin tehty? Kun mietit miten idean myyminen onnistuisi ja saisit ehdotuksesi läpi työpaikalla, huomioi nämä 10 tärkeää asiaa. Lue lisää

Ajatuksen voima: mitä kannattaa ajatella?

Ajatuksen voima on ihmeellinen asia. Oletko huomannut kuinka pienikin ajatus tai haave vetää puoleensa samankaltaisia asioita tai jopa ratkaisuja? Hankintoja suunnitellessa lehdet alkavat vilistä mahtavia tarjouksia kyseisestä tuotteesta. Ongelmaa pähkäillessä kaveri kertoo ratkaisun kahvipöydässä ihan pyytämättä. Kiinnostava asia alkaa yhtäkkiä ilmaantua eteen eri yhteyksissä uudestaan ja uudestaan. Lue lisää

Kielteiset tunteet: Onko pakko olla onnellinen?

Viime vuosina onnellisuus on ollut taattu lehdistön myyntilööppi. Onnellisuutta ihannoidaan ja yksittäisenä tunteena se on nostettu kultaiselle jalustalle kaikkien palvottavaksi. Onnelliset ihmiset ovat menestyneitä ja haluttua seuraa. Onnellisuudesta on tullut uusi statussymboli. Onnellisuuden nimissä lähes kaikki on sallittua. Ovatko kielteiset tunteet täysin out? Lue lisää

Unelmoi niin kuin eläisit ikuisesti

Parhaat jutut löytyvät sattumalta. Täytyy vain antaa sattumalle mahdollisuus ja tehdä välillä jotain spontaania, antaa intuition viedä.

Arkisella ruokakauppareissulla tsekkasin kassajonossa nopsaan lehtihyllyn sisällön. Tykkään huuhdella ideanystyröitäni eri lehtien lööpeillä, samalla kun odotan omaa vuoroani. Lehtien kansista saa äkkiä kuvan siitä, mikä puhuttaa, mikä on in, mikä out. Lue lisää

Unelmoi Tosissasi -opas: näin kirjoitat unelmasi todeksi

Unelmointi on virkistävää ja rentouttavaa. Se antaa mielikuvituksellemme siivet ja ajatuksillemme vapaan kentän temmeltää. Unelmointi voi olla myös pelottavaa. Pelkäämme ehkä pettymystä, jos unelmat eivät toteudukaan. Tai pelkäämme heräävämme nykyhetken tyytymättömyyteen.

Nämä pelot ovat kuitenkin useinmiten turhia. Osaamme kyllä erottaa unelmat ja todellisuuden. Ja yleensä on vain hyväksi, jos heräämme korjaamaan nykyhetken epäkohtia - vaikka sitten pienin askelin. Lue lisää

Tahdonvoima: näin hoidat hankalatkin tehtävät helposti

Jokaisella meistä on niitä tilanteita, jossa edessämme kummittelee SE yksi ISO ikävä, pakollinen, hankala tehtävä. Määräpäivän lähestyessä siirrät siihen liittyvät tarvikkeet tai paperit jo näkyville, merkkaat kalenteriin isoja huutomerkkejä ja alat tuskailla tehtävää, joka tuntuu päivä päivältä kasvavan vain isommaksi. Joka aamu päätät aloittaa, joka ilta huomaat päivän taas vilahtaneen ohi ja väisteelleesi aloitusta onnistuneesti. Tuttua? Lue lisää

Pikameditaatio: löydä mielenrauha vaivattomasti

Meissä jokaisessa asuu pieni mielenrauhan etsijä, joka haaveilee kiireen keskellä löytävänsä sen kuuluisan hetken rauhan. Uskoisitko, että meditointi voisi olla vastaus haasteeseen?

 

Pikameditaatiot tulevat

Meditaation ajatellaan yleensä vaativan paljon aikaa. Siitä syntyy herkästi montakin isoa kynnystä aloittelijalle: kuinka sovitat meditaatioajan päivääsi, kuinka löydät rauhallisen ja mukavan paikan koko ajaksi ja kuinka keskittymiskykysi riittää olemaan paikallaan meditoinnin vaatiman ajan. Lue lisää