Vaihda maisemaa, virkistä mielesi!

Ah, mieli lepää kotona! Tutussa ja turvallisessa ympäristössä on helppo olla, rutiinit rullaavat sujuvasti eteenpäin ja kaikki mitä tarvitset löytyy käden ulottuvilta. Kun haluat rentoutua, voit tassutella pyjamissa koko päivän, linnoittautua tv:n ääreen muhkean peiton ja herkullisen keksipaketin kanssa ja valita dvd-hyllystä lempisarjasi vanhat tutut tuotantokaudet katseltavaksi. Voit huolletta jättää aivosi automaattiohjaukselle, mitään uutta ei ole auringon alla ja olo on mukavan raukea. Lue lisää

Anna kehun tulla!

Kohteliaisuuden, ihastelun ja kehun antaminen toisille on ihana tapa levittää hyvää mieltä läpi vuoden, ja näin joulun alla se on erityisen helppoa aloittaa kun aistit herkistyvät muutenkin kauneuteen ja rauhaan. Kun tapaat ihmisiä, kuuntele itseäsi ja sano ääneen se asia, mikä sinusta tuntuu kivalta, uudelta tai erilaiselta. Annat siis vain kehun tulla, aidosti suoraan sydämestäsi! Lue lisää